혈관건강2 혈전 예방 (청경채주스, 오메가3, 식단개선) 혈전 예방의 골든타임: 청경채 주스와 오메가3로 지키는 혈관 건강의 모든 것[필독] 본 글은 혈전 예방을 위한 식이요법 및 식단 개선에 대한 개인적인 경험과 질병관리청 등 공신력 있는 기관의 자료를 바탕으로 작성되었으며, 전문적인 의학 진단을 대신하지 않습니다. 이미 심혈관 질환을 진단받았거나 관련 약물을 복용 중이신 경우, 식단 변경 전 반드시 담당 의료진과 상의하시기 바랍니다.작년 건강검진에서 중성지방 수치가 정상 범위를 훌쩍 넘었다는 말을 들었을 때, 저는 솔직히 머릿속이 하얘졌습니다. 결과지에 적힌 '혈행 개선 주의'라는 네 글자가 그날따라 유독 크게 보였습니다. 그때부터 혈전이라는 단어가 남의 이야기가 아니라 제 이야기로 느껴지기 시작했고, 식단부터 하나씩 바꿔보기로 했습니다.혈전이 왜 그렇게 .. 2026. 5. 28. 혈관 건강 관리 (석회화 플라크, 혈액 점도, 내피세포) 혈관 건강의 진실: 석회화 플라크와 혈액 점도, 내피세포 관리법본 글은 혈관 건강 관리를 위해 실천한 개인적인 경험과 공신력 있는 기관의 자료를 바탕으로 작성되었으며, 전문적인 의학 진단을 대신하지 않습니다. 혈관 질환 의심 증상이 있거나 약물 복용과 관련된 사항은 반드시 전문 의료진과 상담하시기 바랍니다.혈관이 70% 이상 막혀도 아무런 증상이 없는 경우가 대부분입니다. 저도 이 사실을 알기 전까지는 '뭔가 이상하면 몸이 먼저 신호를 보내겠지'라고 막연히 믿고 있었는데, 실상은 전혀 달랐습니다. 혈관 건강은 조용히 나빠지고, 요행을 바라다가 한 번에 무너지는 경우가 많습니다.혈관 석회화 플라크, 단기 청소는 왜 불가능한가저도 한때 '이것만 먹으면 혈관이 뻥 뚫린다'는 광고 문구에 혹해서 영양제를 한 보.. 2026. 5. 23. 이전 1 다음
