항암식이요법1 암 환자가 끊어야 할 음식 (커피, 미세플라스틱, 식물성단백질) 암 환자가 끊어야 할 음식: 커피, 미세플라스틱, 식물성 단백질의 진실본 글은 암 환자의 식이 관리 및 생활 습관에 대한 개인적인 경험과 공신력 있는 연구 기관의 자료를 바탕으로 작성되었으며, 전문적인 의학 진단을 대신하지 않습니다. 암 치료 및 식단 변화 등 건강과 관련된 중요한 결정은 반드시 담당 의료진과 상의하시기 바랍니다.한국인의 대장암 발병률이 세계 1위입니다. 저는 이 수치를 처음 접했을 때 솔직히 믿기지 않았습니다. 그런데 지난 50년간 우리 식탁에서 우유 소비는 52배, 고기 소비는 12배 늘었다는 사실을 함께 보고 나서야, 이게 단순한 통계가 아니라는 걸 직감했습니다. 내가 건강을 챙긴다며 습관처럼 먹던 것들이 오히려 몸을 망가뜨리고 있었다면, 지금 당장 식단을 다시 봐야 하지 않을까요?.. 2026. 5. 25. 이전 1 다음
