메가도스1 비타민C 메가도스 (충격요법, 선택적 독성, 흡수 한계) 비타민C 메가도스: 충격요법, 선택적 독성, 그리고 흡수 한계의 진실본 글은 비타민C 메가도스 요법에 대한 개인적인 경험과 기존 의학 정보를 바탕으로 작성되었으며, 전문적인 의학 진단을 대신하지 않습니다. 고용량 비타민 요법이나 기저 질환 등 건강 관련 결정은 반드시 담당 의사 또는 전문 의료인과 상의하시기 바랍니다.솔직히 저는 감기에 걸리면 비타민C가 딱히 도움이 된다고 생각하지 않았습니다. 종합비타민 하나 털어 넣고 따뜻하게 자면 그만이라고 믿었거든요. 그런데 목이 칼칼해지고 오한이 스멀스멀 올라오던 어느 날 저녁, 속는 셈 치고 시도한 비타민C 충격요법이 그 믿음을 완전히 뒤집었습니다.흡수 한계: 알약으로는 절대 넘지 못하는 벽일반적으로 비타민C는 많이 먹을수록 좋다고 알려져 있지만, 제 경험상 이.. 2026. 5. 25. 이전 1 다음
